Fichier d'aliments avec G/P/L et IG

Vous trouverez ici un fichier excel avec les valeurs protéines / glucides / lipides d'aliments les plus connus ainsi que dans un autre onglet, un tableau indiquant la valeur de l'IG (Indice Glycémique).

Ces valeurs sont importantes pour construire un programme diététique.

Si vous ne savez pas ce qu'est l'IG, c'est expliqué ICI :

Fichier à télécharger

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Laurent JACQUEMART - Coach sportif

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bonjour
je viens de m'inscrire et je suis tres interessée par le fichier mais quand je clique pour le télécharger il ne se pas rien. Il serait possible que celui ci me soit envoyer ????
grand merci par avance flower

bie
nvenue

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Bonjour,

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c'est bon j'ai eu le fichier
grand merci à vous

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